EINKA OG HÓPÞJÁLFUN

Við bjóðum upp á fjölbreytta einka og hópþjálfunarpakka sem henta öllum.

FJARÞJÁLFUN

Frábær leið til að nálgast faglega þjónustu okkar hvar sem þú ert staddur/stödd í heiminum.

NÝJUSTU FÆRSLUR

Viltu flottari axlir?

30 september 2018 By vsmidjan in Æfingar

Kostir þess að vera í góðu formi

30 september 2018 By vsmidjan in Heilræði

Saga Hjalta Ómars

29 september 2018 By vsmidjan in Hetjusögur

VÖÐVASMIÐJAN

ERLENDUR

Þjálfun

Hefur víðtæka reynslu á sviði þjálfunar og lífsstílsbreytinga. Sérhæfir sig í þjálfun einstaklinga 35 ára og eldri.

Helena

Þjálfun

Líkamsræktarunnandi í húð og hár sem hefur sérhæft sig í þjálfun kvenna sem vilja tileinka sér heilbrigt líferni í sínu flottasta formi.

PÓSTLISTI

Skráðu þig á póstlistann hjá okkur og fáðu send góð ráð fyrir ræktina, uppskriftir og nýjustu fréttir frá Vöðvasmiðjunni. Við lofum að drekkja þér ekki í ruslpósti.

TOP